Si nous considérons que la communication est la sève de la Vie, nous pouvons concevoir que communiquer en conscience dans nos relations les plus significatives peut être un enjeu prioritaire pour beaucoup d’entre nous, que ce soit dans le couple, si nous avons réellement le souhait d’une relation de longue durée, que ce soit avec nos enfants, si nous souhaitons les accompagner avec vigilance et bienveillance, que ce soit dans nos relations professionnelles, qui investissent beaucoup de notre temps.

Et si nous pensons qu’il est important de pouvoir se respecter et être respecté, nous pouvons alors apprendre à communiquer avec plus de lucidité, plus de conscience, plus de cohérence et d’authenticité.

Avec l’apprentissage de quelques règles d’hygiène relationnelle, de quelques concepts structurants accessibles et transmissibles, d’outils facilitateurs d’échanges en réciprocité, nous pouvons nous donner les moyens de vivre, pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent, des relations plus vivantes, plus créatives, et bienveillantes au quotidien de notre vie. Il nous appartiendra aussi de mieux prendre conscience de nos auto-saboteurs pour éviter de polluer nos relations les plus essentielles à notre existence.